15岁孩子可以吃维生素ec咀嚼片吗

若安好维生素：15岁孩子可以吃维生素ec咀嚼片吗

一般来说，15岁的孩子是可以适量补充维生素C的，因为维生素C对青少年的生长发育有好处，可以增强免疫力，促进铁的吸收等。不过，具体是否需要补充以及补充多少，最好咨询医生或营养师的建议，因为过量摄入也可能导致不良反应。维生素C咀嚼片通常是以儿童为对象设计的，含有的剂量会比成人产品低，更适合孩子使用。在给孩子服用任何补充剂之前，确保阅读产品标签上的年龄和剂量指导。

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