平时能吃维生素b1吗
若安好维生素：平时能吃维生素b1吗
当然可以，维生素b1，也称为硫胺素，是人体必需的营养素之一，对于神经系统、心脏功能以及能量代谢都非常重要。它广泛存在于各种食物中，如全谷类、豆类、肉类、鱼类、鸡蛋、奶制品和坚果等。
若安好维生素：平时能吃维生素b1吗第 1 部分
如果你的日常饮食中无法获取足够的维生素b1，或者有特殊需求（如压力大、经常熬夜、消化不良等），补充维生素b1也是合理的。不过，过量摄入维生素b1可能会有副作用，如肠胃不适、皮肤过敏等，因此最好在医生或营养师的指导下进行补充。如果你有任何健康疑虑，建议先咨询专业人士。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：曌**9
维生素套餐：1盒+保湿护肤防裂甘油100克
维生素测评：还行吧，就是药丸比想象中的小太多了，我以为瓶子有手这么大，实际上瓶子只有两根手指这么大
维生素买家：k**o
维生素套餐：甜橙味
维生素测评：宝贝收到，小孩很喜欢吃
维生素买家：黄**4
维生素套餐：草莓味1支【20片】
维生素测评：味道不错，值得购买。
维生素买家：q**2
维生素套餐：【90天量】钙尔奇钙D90粒2瓶
维生素测评：收到，家里的还没有吃完，先囤上。
维生素买家：瑜**9
维生素套餐：120片*2瓶x1盒特惠装更省40元
维生素测评：一直回购，满意
浏览“平时能吃维生素b1吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
