若安好维生素：麦芽硒是维生素吗
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麦芽硒并不是维生素。麦芽硒通常指的是硒元素的一种来源，而硒是一种微量元素，对人体健康非常重要，但它不属于维生素的范畴。
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若安好维生素：麦芽硒是维生素吗第 1 部分
维生素是一类有机化合物，人体需要它们以维持正常的生理功能和健康状态，但通常不能自身合成足够的量，因此必须通过饮食摄取。而硒是一种矿物质，虽然对身体有很多益处，例如抗氧化、支持免疫系统等，但它并不属于维生素。
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若安好维生素：麦芽硒是维生素吗第 2 部分
麦芽硒可以作为硒的补充来源之一，常见于一些营养补充品中。然而，确保适量摄入硒是很重要的，因为过量摄入也可能带来健康风险。
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