若安好维生素：过期的维生素b族片还能吃吗
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不建议食用过期的维生素B族片。维生素B族药物，特别是水溶性维生素（如B1、B2、B6等），在储存过程中容易被空气中的氧气氧化，导致其活性成分降低或丧失，无法有效发挥补充营养的作用。此外，过期的药物可能还会产生有害物质，对健康造成潜在风险。
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若安好维生素：过期的维生素b族片还能吃吗第 1 部分
为了保证摄入的是有效且安全的营养补充，建议不要使用过期的维生素B族片，即使它们看起来没有明显的变化。如果药品已经过期，最好丢弃并购买新的补充剂。如果有疑问，也可以咨询医生或药师的意见。
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