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早上吃维生素c会变黄吗女生

2025-04-02 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:45


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维生素C本身不会导致皮肤变黄。维生素C是一种水溶性维生素,主要功能是抗氧化、促进胶原蛋白合成、增强免疫力等。如果过量摄入维生素C,多余的维生素C会通过尿液排出体外,通常不会引起皮肤变黄。


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不过,有一种情况可能导致皮肤发黄,那就是摄入过多的β-胡萝卜素(一种在橙色和黄色蔬菜中常见的营养素),例如大量食用胡萝卜、南瓜等。但这种情况与维生素C无关。


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如果你提到的是皮肤或眼睛巩膜(眼白部分)发黄,这可能是黄疸的症状,通常与肝功能异常有关,需要就医检查。当然,这也与是否早上服用维生素C无关。


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综上所述,正常情况下,早上服用维生素C不会导致皮肤变黄。如果有皮肤发黄的情况出现,建议咨询医生以排除潜在健康问题。


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