桃子含维生素a吗

若安好维生素：桃子含维生素a吗

桃子本身并不含有大量的维生素A，维生素A主要存在于动物性食物和一些深色蔬菜和水果中，如肝脏、鱼肝油、胡萝卜、菠菜等。桃子富含的维生素主要是维生素C和钾，还含有一定量的膳食纤维。虽然桃子的营养价值较高，但如果你需要补充维生素A，建议选择其他富含这种维生素的食物。

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