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三岁以上补充维生素ad还是维生素d

2025-04-24 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:61


若安好维生素:三岁以上补充维生素ad还是维生素d


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三岁以上的儿童,一般建议补充维生素D,而不是维生素A(维生素AD)。维生素D对于骨骼健康和钙的吸收至关重要,有助于预防儿童佝偻病。在日常饮食中,儿童可以通过食物如鱼、蛋黄、牛奶等获取维生素D,但如果孩子的户外活动时间较少或者居住地阳光照射不足,可能需要额外补充维生素D。


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若安好维生素:三岁以上补充维生素ad还是维生素d第 1 部分

然而,补充任何维生素都应在医生或营养师的指导下进行,因为过量摄入也可能带来问题。所以,最好咨询专业人士的意见,根据孩子的具体情况进行调整。


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