若安好维生素：近视眼是缺维生素a吗
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近视眼并不是由于缺乏维生素A引起的。近视是一种屈光不正，主要原因是眼球的轴长过长或者角膜、晶状体的弯曲度过大，导致光线聚焦在视网膜前方，而非准确地落在视网膜上，从而形成模糊的影像。虽然维生素A对于眼睛健康有重要作用，它参与视紫红质的合成，对维持暗视力和预防夜盲症有帮助，但它与近视的发展并没有直接关系。
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若安好维生素：近视眼是缺维生素a吗第 1 部分
近视的发生与遗传、环境因素（如长时间近距离用眼、阅读时间过长）、眼部发育异常等因素有关。为了保护眼睛，除了保持良好的用眼习惯，均衡饮食，摄入足够的维生素A以及其他的营养素也是很重要的。如果担心视力问题，建议定期进行眼科检查。
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