21金维生素过期了还能吃吗

若安好维生素：21金维生素过期了还能吃吗

维生素片，尤其是含有多种维生素的复合制剂，一旦过期，其营养成分可能会分解或失效，甚至产生有害物质。因此，即使21金维生素过期了，也不建议继续使用。过期的维生素可能无法提供预期的营养补充，而且可能影响健康。为了确保摄入新鲜和有效的营养，建议购买时留意保质期，避免食用过期产品。如果已经过期，最好丢弃，重新购买新的。

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