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七岁儿童维生素d3

2025-01-18 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:20


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七岁的儿童维生素D3的推荐摄入量通常为每日400-600国际单位(IU),这适用于大部分健康儿童。维生素D3对于骨骼发育和维护免疫系统功能非常重要,尤其是在冬季或者阳光照射不足的情况下,补充维生素D3更为关键。


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然而,具体的剂量可能会根据孩子的体重、健康状况以及医生的建议有所不同。因此,最好咨询儿科医生或营养师,他们会根据孩子的个体情况给出最适合的建议。同时,日常生活中鼓励孩子多户外活动,适当晒太阳也是补充维生素D3的重要方式。


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