若安好维生素:维生素k2是钾元素吗
维生素K2并不是钾元素,它们是两种不同的营养素。维生素K2是一种脂溶性维生素,属于维生素K的一种类型,主要存在于动物源性食物中,如奶制品、肉类和鸡蛋黄等。而钾(Potassium)是一种矿物质,是人体必需的电解质之一,广泛存在于许多食物中,如香蕉、土豆、牛奶、肉类等。两者在功能上也不同,维生素K2对于血液凝固和骨骼健康有重要作用,而钾则有助于维持心脏、肌肉和神经功能的正常运作。
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