补铁片和维生素c能一起吃吗

若安好维生素：补铁片和维生素c能一起吃吗

补铁片和维生素C可以一起服用，而且通常情况下，这样做是有益的。维生素C可以帮助身体更好地吸收铁质，因为它是铁的辅助因子，能够减少铁在肠道中的沉淀，提高铁的利用率。然而，具体服用方法还是需要根据产品说明书或医生建议来进行，过量摄入任何营养素都可能对健康产生影响。如果你有任何疑问或特殊情况（如正在服用其他药物），最好先咨询医生或营养师的意见。

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