白萝卜里面有什么维生素c
若安好维生素:白萝卜里面有什么维生素c

白萝卜(学名:Raphanus sativus)是一种常见的蔬菜,它含有一定量的维生素C。不过,相比于一些富含维生素C的水果如柑橘类、猕猴桃等,白萝卜中的维生素C含量相对较低。

若安好维生素:白萝卜里面有什么维生素c第 1 部分
根据相关营养数据,每100克白萝卜大约含有20-30毫克的维生素C。这个数值可能会因品种、生长条件和烹饪方法等因素有所不同。维生素C对于人体健康非常重要,它有助于增强免疫系统、促进伤口愈合以及抗氧化等作用。

若安好维生素:白萝卜里面有什么维生素c第 2 部分
尽管白萝卜不是维生素C的最佳来源,但它仍然是一种健康的食品,含有多种其他营养成分,如膳食纤维、钾以及其他微量元素和维生素。适量食用白萝卜对健康有益。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:妖**e
维生素套餐:本品1盒|补充维D正品-美林水水乐维C儿童多维营养复合维生素补锌硒矿物质提升自护吸管
维生素测评:速度很快呀,而且是必备的东西,超值啦
维生素买家:t**3
维生素套餐:无糖陈皮棒糖(1包约10支)-【顺手买一件】Swisse斯维诗儿童复合维生素软糖多种维生素VCVB
维生素测评:蛮好吃的,就是融化的有点快
维生素买家:杨**9
维生素套餐:【共194片】18片*1+28片*2-澳特力叶黄素软糖复合维生素儿童营养品多维营养软糖系列多口味
维生素测评:21金维他质量很好,宝贝和卖家的描述完全一致,很满意,真的很喜欢。完全超出期望值,出货速度非常快,包装非常细心,物流公司服务态度好,运输速度快,满意购物,希望广大朋友信赖。店主的态度很好,我再来。
维生素买家:t**4
维生素套餐:补充维A呵护双眼➠买2送1买送2-BN彼恩维康复合维生素中老年人多种综合矿物质正品进口
维生素测评:刚吃两天效果还没感觉到,不过味道我很喜欢,淡淡的柠檬香,会继续使用的
维生素买家:无**铛
维生素套餐:10瓶烟酰胺【仅用7瓶钱低至1.9瓶】-纽斯葆钙维生素D软胶囊液体钙儿童孕妇中老年补钙片100/200/300粒
维生素测评:口感真的很好,苹果味道的,里面含有维生素还有烟酰胺的成分,可以美白还可以补充维生素,成分很全面,对身体很好,我吃的这段时间皮肤真的白了好多,还会坚持使用的,
浏览“白萝卜里面有什么维生素c”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:补充维生素c用药好还是保健品好
下一篇:回奶吃维生素b6什么时候吃
