11岁孩子维生素d的用量
若安好维生素：11岁孩子维生素d的用量
孩子的维生素D用量通常根据年龄、体重和具体状况来定。一般来说，11岁的孩子每天推荐的维生素D摄入量为600-800国际单位（IU），或者有时高达1000 IU，但具体的剂量最好由医生或营养师根据孩子的个体情况来决定。
若安好维生素：11岁孩子维生素d的用量第 1 部分
如果孩子在户外活动不足，或者有特定的健康条件（如乳糜泻、肾病等）需要补充维生素D，剂量可能会有所不同。因此，建议你咨询专业医疗人员，他们会根据孩子的具体情况给出最准确的建议。不要自行给孩子过量补充维生素D，因为过量也可能导致副作用。
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