婴幼儿补充维生素ad剂量
若安好维生素：婴幼儿补充维生素ad剂量
对于婴幼儿补充维生素AD，建议遵循医生或营养师的指导，因为过量摄入这两种维生素可能会引起中毒。通常情况下：
若安好维生素：婴幼儿补充维生素ad剂量一、 维生素A：对于婴儿（0-12个月），推荐的日摄入量大约为400微克视黄醇当量；幼儿（1-3岁）约为500微克视黄醇当量。
若安好维生素：婴幼儿补充维生素ad剂量二、 维生素D：对于婴儿（0-12个月），推荐的日摄入量为10微克（约等于400国际单位）；幼儿（1-3岁）也推荐相同剂量。
这些只是大致的参考值，实际需要的剂量可能因个体差异而有所不同。例如，如果孩子经常在阳光下活动，他们可能不需要额外补充维生素D，因为阳光是维生素D的一个重要来源。同样，某些食物如富含维生素A的动物肝脏、奶制品和富含维生素D的鱼类等，也可以提供一定的维生素A和D。
因此，在给孩子补充任何维生素之前，请务必咨询专业的医疗人员以获得个性化建议。不要自行决定给孩子补充维生素，以免造成健康风险。
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