12岁儿童维生素d胶囊一天吃几粒
若安好维生素:12岁儿童维生素d胶囊一天吃几粒
12岁的儿童每天需要的维生素D剂量取决于孩子的具体情况,包括体重、健康状况和医生的建议。通常,对于12岁的孩子,每日推荐的维生素D摄入量是600-800国际单位(IU),但具体到胶囊的粒数,可能是一天一粒,也可能是一天半粒或者两粒,每粒含有400-500 IU。
若安好维生素:12岁儿童维生素d胶囊一天吃几粒第 1 部分
请务必遵循医生或专业营养师的指导,因为过量的维生素D可能会有副作用。如果你有任何疑问,最好咨询专业人士。
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