若安好维生素:吃迪巧钙片后还可以吃维生素d3吗
可以的。实际上,钙和维生素D3通常一起使用以提高钙的吸收效率。维生素D3有助于促进肠道对钙的吸收,从而增强骨骼健康。因此,在服用迪巧钙片(一种常见的补钙产品)的同时,补充维生素D3是有益的。
若安好维生素:吃迪巧钙片后还可以吃维生素d3吗第 1 部分
不过,建议在开始任何新的补充剂计划之前,最好先咨询医生或营养师,以确保这些补充剂适合您的个人健康状况,并且不会与其他药物或健康条件产生不良相互作用。此外,过量摄入任何营养素都可能对健康不利,因此遵循推荐剂量非常重要。
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