维生素b2能空腹吃吗
若安好维生素：维生素b2能空腹吃吗
维生素B2，也称为核黄素，是一种水溶性维生素，通常建议在饭后服用。空腹时胃酸分泌较多，可能会影响维生素B2的吸收。不过，如果你确实需要补充维生素B2，空腹也可以，但为了更好地利用和减少可能的不适感，最好是在餐后或与食物一起服用。如果你有特殊的健康状况或者医生的建议，应按照医嘱来决定服用的时间。
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