17岁维生素e可以吃多少

若安好维生素：17岁维生素e可以吃多少

维生素E的推荐摄入量因人而异，主要取决于年龄、性别、健康状况和身体需求。对于17岁的青少年，一般建议每日维生素E的摄入量为：

若安好维生素：17岁维生素e可以吃多少第 1 部分

- 成年男性：15毫克（mg）/天

若安好维生素：17岁维生素e可以吃多少第 2 部分

- 成年女性：15毫克（mg）/天

若安好维生素：17岁维生素e可以吃多少第 3 部分

- 青少年（14-18岁）：14毫克（mg）/天

若安好维生素：17岁维生素e可以吃多少第 4 部分

但请注意，过量摄入维生素E可能会有副作用，如出血风险增加。如果你有任何健康问题或正在服用药物，最好先咨询医生或营养师的意见，以确定最适合你的剂量。

刚刚有人购买了：

浏览“17岁维生素e可以吃多少”的人还阅读了

护肝片和维生素b功效区别

成人每天要补充多少维生素c

含b类维生素食物有哪些

宝宝补维生素b吃什么药

高中生应该补充什么样的维生素好

高蛋白高维生素有哪些水果

备孕期间吃维生素b族可以吗

钙是不是维生素的一种

与本文相关的文章

吃什么东西补维生素素最多

可以空腹吃维生素c含片吗

入睡困难吃维生素b6有效吗

孕妇复合维生素好处

25羟基维生素d偏低有危险吗

维生素d2d3低是怎么回事

皮肤变黄吃什么维生素

吃复合维生素b多久能改善睡眠状态

维生素e可以降尿酸么

新生儿维生素ad和d3的剂量

更多维生素尽在维生素片哪个牌子好网

上一篇：25羟基维生素d偏低有危险吗

下一篇：维生素d2d3低是怎么回事