维生素b是叶酸吗
若安好维生素:维生素b是叶酸吗

维生素B并不是特指叶酸,而是包括多种水溶性维生素的总称。维生素B族包括维生素B1(硫胺素)、维生素B2(核黄素)、维生素B3(烟酸)、维生素B5(泛酸)、维生素B6(吡哆醇)、维生素B7(生物素)、维生素B9(叶酸)和维生素B12(钴胺素)等。

若安好维生素:维生素b是叶酸吗第 1 部分
叶酸是维生素B族中的一种,它在营养学上也被称为维生素B9。因此,维生素B是一个较大的分类,而叶酸只是这个分类中的一个成员。


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