为什么会缺乏维生素b12的原因
若安好维生素：为什么会缺乏维生素b12的原因
维生素B12，也称为钴胺素，是一种重要的水溶性维生素，对于维持人体正常生理功能至关重要。缺乏维生素B12的原因可能包括：
若安好维生素：为什么会缺乏维生素b12的原因一、 饮食不当：摄入不足是最常见的原因，特别是在素食者或严格的纯素食者中，因为维生素B12主要存在于动物食品中，如肉类、鱼类、蛋类和奶制品。如果饮食中长期缺乏这些食物，可能导致缺乏。
若安好维生素：为什么会缺乏维生素b12的原因二、 摄入障碍：消化系统疾病如胃炎、胃溃疡、胃切除术等可能影响维生素B12的吸收。小肠疾病或吸收不良综合症也可能导致吸收问题。
若安好维生素：为什么会缺乏维生素b12的原因三、 胃酸分泌减少：老年人或者使用某些药物（如质子泵抑制剂）可能会降低胃酸分泌，影响维生素B12的吸收。
若安好维生素：为什么会缺乏维生素b12的原因四、 免疫系统问题：某些免疫系统疾病，如自身免疫性胃炎，可能导致身体攻击自身消化系统的细胞，包括负责吸收维生素B12的细胞。
若安好维生素：为什么会缺乏维生素b12的原因五、 缺乏钴：虽然罕见，但体内缺乏钴也可能影响维生素B12的活性。
若安好维生素：为什么会缺乏维生素b12的原因六、 老年性变化：随着年龄的增长，人体对维生素B12的需求量可能会增加，而吸收能力却在下降。
如果你怀疑自己缺乏维生素B12，应咨询医生进行检查和诊断，以确定具体原因并制定相应的补充计划。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**4
维生素套餐：100mg*100片x5盒-汤臣倍健钙维生素D维生素K软胶囊液体钙成人中老年钙片补钙正品
维生素测评：坚持吃，很有用
维生素买家：流**溢
维生素套餐：【8种维B】维生素B60粒-汤臣倍健液体钙片中老年人维生素dk钙胶囊成人男女性补钙官方正品
维生素测评：挺小一包的，感觉不是很好
维生素买家：凉**情
维生素套餐：【自身免疫宝宝有活力】VC+锌软糖60粒-新盖中盖钙片中老年人成人补钙维生素d3女性高旗舰店正品钙中钙
维生素测评：已经第二次购买了，孩子很喜欢吃，看到能补充维生素增强抵抗力必须买上，最近好多孩子生病，提前补充起来，预防一下
维生素买家：a**9
维生素套餐：【4瓶老客推荐囤货】橙子味*2+苹果味*2春季补钙优选-200粒汤臣倍健钙维生素D3维生素K2胶囊液体钙 成人孕妇乳母碳酸钙
维生素测评：朋友推荐的，说这一款挺好的，买过各种钙片了，有些小朋友接受不了，这款水果口味小朋友很喜欢
维生素买家：z**0
维生素套餐：120片【熬夜喝酒常备】-星鲨维生素D3软胶囊滴剂幼儿补钙儿童钙vd成长发育孕妇骨骼24粒
维生素测评：快递物流：快递给力服用频次：这款B族一天两粒，比较小方便吞服服用效果：一直吃着，感觉不错
浏览“为什么会缺乏维生素b12的原因”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：女人吃什么维生素c好一点
下一篇：吃哪种维生素c可以美白
