婴儿维生素a摄入量是多少
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婴儿的维生素A摄入量应当根据其年龄和健康状况来确定,最好是在医生或营养专家的指导下进行。以下是一些大致的指导原则:
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若安好维生素:婴儿维生素a摄入量是多少一、 对于0-6个月大的婴儿,建议的每日摄入量约为400微克视黄醇当量(mcg RE)。
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若安好维生素:婴儿维生素a摄入量是多少二、 对于7-12个月大的婴儿,这个数值会增加到500 mcg RE。
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需要注意的是,过量摄入维生素A可能对婴儿的健康造成负面影响,因此应避免超过推荐摄入量,并且不要给婴儿使用成人维生素补充剂。最好的做法是遵循医疗专业人士的建议,确保婴儿获得适量的维生素A。此外,母乳喂养或配方奶喂养通常能够提供足够的维生素A,除非有特别的医疗指示,否则不建议额外补充。
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