维妥立钙加维生素d软胶囊能长高吗
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维妥立钙加维生素D软胶囊主要是补充人体所需的钙和维生素D,这两种营养素对于骨骼健康非常重要。钙是构成骨骼的主要成分之一,而维生素D有助于促进钙的吸收。因此,这类补充剂可以帮助维持或改善骨骼密度,对于预防骨质疏松等疾病有一定的好处。
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然而,关于增高(即增加身高),尤其是在成年后,主要受遗传因素影响,并且在青春期结束后,骨骼生长板通常会闭合,这意味着自然增高的空间非常有限。虽然充足的钙和维生素D摄入对保持骨骼健康有益,但它们并不能直接促进成人的身高增长。
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如果您是在青少年时期,那么均衡饮食、适当运动以及充足的睡眠对于正常身高的发展都是很重要的。如果有特殊的健康问题或者增高的需求,建议咨询医生或专业的营养师获得个性化的建议。
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