喝维生素c泡腾片会长胖吗

若安好维生素：喝维生素c泡腾片会长胖吗

喝维生素C泡腾片本身不会直接导致体重增加。维生素C泡腾片主要是补充维生素C，它是一种水溶性维生素，对身体有抗氧化、提高免疫力等作用，但并不含有大量的热量。然而，如果你在服用维生素C泡腾片的同时，摄入了过多的糖分或者能量饮料，可能会因为总热量的增加而间接影响体重。

若安好维生素：喝维生素c泡腾片会长胖吗第 1 部分

此外，如果因为口感好而频繁大量饮用，可能会导致糖分摄入过多，长期下来可能不利于控制体重。所以，关键还是看整体的饮食和生活习惯。为了保持健康的体重，建议均衡饮食，适量运动。

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