男人备孕可以吃维生素c吗
若安好维生素：男人备孕可以吃维生素c吗
是的，男性在备孕期间可以适量补充维生素C。维生素C（又称为抗坏血酸）对于男性的生殖健康也有益处，因为它有助于提高精子的质量和数量。维生素C有助于保护精子免受氧化应激的损害，从而提高生育能力。此外，它还有助于增强免疫系统，促进铁的吸收，以及维持正常的激素水平。
若安好维生素：男人备孕可以吃维生素c吗第 1 部分
然而，过量摄入维生素C并不建议，因为即使是健康的食物来源，过量也会有副作用，如腹泻、胃部不适等。一般来说，每天建议的维生素C摄入量为男性90毫克（约两份水果或一杯绿叶蔬菜），但具体剂量最好咨询医生或营养师，根据个人的身体状况和需要来调整。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：憨**9
维生素套餐：4瓶周期装（90%老客户选择）-【烈儿超级年货节】Centrum善存海外男女复合维生素综合营养200粒
维生素测评：前段时间体检了后说我有缺铁性贫血，吃了一段时间也确实感觉状态变好了不少晚上睡眠质量提高很多，感觉唇色都变红了，精神头也好了不少，没那么容易头晕目眩了。
维生素买家：t**9
维生素套餐：复合维生素【1瓶100片】-星鲨维生素AD滴剂夜盲症小儿佝偻病手足抽搐儿童婴儿鱼肝油
维生素测评：维生素收到了，东西很不错，效果也很好的，这个价格能买到是真的很划算。
维生素买家：郑**5
维生素套餐：柠檬酸钙+DK2-金钙尔奇儿童液体火箭钙维生素K2柠檬酸钙儿童钙青少年补钙[蜜]
维生素测评：不建议买 分两半也咽不下去 头一次见过这么大药片 还得用分药器
维生素买家：l**p
维生素套餐：500g x 1盒-丽贵lilcritters小熊软糖dha鱼油VC维生素c儿童鱼油DHA补脑藻油
维生素测评：口感好，小朋友挺喜欢喝的
维生素买家：小**猪
维生素套餐：【基础装】DK钙软胶囊2（共200粒）-Davinci达文启实验室脂质体vc维他命维生素c儿童免疫成人美白淡斑
维生素测评：一个字好，两个字很好，仨字非常好
浏览“男人备孕可以吃维生素c吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
