三岁宝宝维生素d摄入量600多么
若安好维生素：三岁宝宝维生素d摄入量600多么
对于三岁的宝宝，维生素D的推荐摄入量是每天400-600国际单位（IU），这通常指的是维生素D3，也就是常说的D3。这个范围可能因地区、季节、孩子的具体情况（如是否有日光暴露不足）等因素有所不同，建议根据医生或专业营养师的指导来确定具体的摄入量。
若安好维生素：三岁宝宝维生素d摄入量600多么第 1 部分
维生素D有助于钙的吸收，对骨骼发育非常重要，但过量摄入也可能有副作用，所以请确保在专业人士的建议下给予孩子适量的维生素D补充。同时，户外活动和适当的日光浴也是获取维生素D的重要途径。
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