维生素d3和钙片可以一起吃吗
若安好维生素:维生素d3和钙片可以一起吃吗
维生素D3和钙片通常是可以一起服用的,因为它们有协同作用。维生素D3(也称为胆骨化醇)有助于身体吸收和利用钙,从而维持骨骼健康。如果你需要补充钙和维生素D3,建议按照医生或营养师的建议,选择同时含有这两种成分的复合补品,或者在不同的时间点分开服用,以确保更好的吸收。
若安好维生素:维生素d3和钙片可以一起吃吗第 1 部分
不过,具体的用药方式还是要根据你的个人情况来定,如有任何疑问,最好咨询专业医生或药师。同时,过量摄入维生素D3和钙也可能对身体造成负面影响,如肾结石等,所以请不要自行调整剂量。
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