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小橘子维生素c含量高吗

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:5


若安好维生素:小橘子维生素c含量高吗


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是的,小橘子(也称为金桔或蜜橘)含有丰富的维生素C。每100克新鲜的小橘子大约含有47毫克的维生素C,这在柑橘类水果中算是较高的水平。维生素C是一种强大的抗氧化剂,对增强免疫力、促进伤口愈合和保护皮肤健康都有益处。不过,具体含量可能会因品种、成熟度和季节等因素有所不同。


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