吃了复合维生素还吃叶酸吗
若安好维生素：吃了复合维生素还吃叶酸吗
复合维生素通常包含了多种维生素，包括叶酸。如果你的复合维生素中已经包含了足够的叶酸，那么你就不需要额外再服用叶酸了。但是，如果你的复合维生素中的叶酸含量不足，或者有特定的医疗建议需要额外补充叶酸（比如孕妇或有其他健康状况的人），你应该按照医生或营养师的指导来决定是否还需要单独补充叶酸。总的来说，最好是根据个人的营养需求和医生的建议来决定。
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