维生素a3000mcg rae
若安好维生素：维生素a3000mcg rae
维生素A是一种脂溶性维生素，对视力、免疫系统和细胞生长等方面都非常重要。您提到的“3000 mcg RAE”是指3000微克视黄醇活性当量（Retinol Activity Equivalents，简称RAE）。视黄醇活性当量是一个用于表示不同形式维生素A摄入量的单位，它考虑了不同形式维生素A的生物利用度差异。
若安好维生素：维生素a3000mcg rae第 1 部分
- 1微克视黄醇（纯视黄醇）相当于1微克视黄醇活性当量。
若安好维生素：维生素a3000mcg rae第 2 部分
- 1微克β-胡萝卜素（膳食中的主要来源之一）相当于0.167微克视黄醇活性当量。
若安好维生素：维生素a3000mcg rae第 3 部分
- 其他形式的维生素A前体也有各自的转换率。
若安好维生素：维生素a3000mcg rae第 4 部分
因此，3000微克视黄醇活性当量（μg RAE）意味着您的摄入量等同于一定量的视黄醇或其他形式的维生素A前体，具体数量取决于其来源。在日常饮食中，适量的维生素A是非常重要的，但过量摄入可能会导致中毒症状，特别是长期大量摄入时。成人每日推荐摄入量因人而异，一般成年女性建议摄入700 μg RAE，而成年男性为900 μg RAE。
若安好维生素：维生素a3000mcg rae第 5 部分
如果您是在医生指导下调整或增加维生素A的摄入量，请确保遵循专业医疗人员的建议。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：b**3
维生素套餐：汤臣倍健女士多种维生素特惠装60粒1瓶-外星人电解质粉运动健身饮料冲饮粉富含多种维生素固体营养2盒装
维生素測評：真的是正品，刚验了，感觉不错吧。价格也合适。
维生素買家：p**5
维生素套餐：【男士多维礼盒装】共120片-外星人电解质粉支链氨基酸维生素运动健身饮料固体粉末冲剂包邮
维生素測評：汤臣倍健大品牌放心，补充人体必备维生素，一天一片吞服，保持活力，礼盒包装，配料简单，补充多种维生素矿物质。客服服务细心周到，快递运输方便快捷。
维生素買家：1**b
维生素套餐：60片2瓶（女士礼盒可积分）-金维他300g多维葡萄糖固体饮料多种维生素儿童成人运动补充能量粉
维生素測評：多次回购了，效果很好
维生素買家：老**6
维生素套餐：深灰色-贵州百灵有机刺梨原浆PSODVC天然维生素C原液鲜果无添加官方正品
维生素測評：没有验证码，看着像真的，试试看吧
维生素買家：t**5
维生素套餐：推荐2瓶一周期，更划算-德国nimm2二宝糖水果棒棒糖富含多种维生素糖果孕妇儿童零食20支
维生素測評：试一个，味道很不错，值得购买，吃完继续回购
瀏覽“维生素a3000mcg rae”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：星月蜂牌多种b族维生素片的功效
下一篇：更年期可吃维生素e吗男性
