橙子是维生素e还是维生素c

若安好维生素：橙子是维生素e还是维生素c

橙子富含维生素C，而不是维生素E。维生素C在橙子中含量较高，它对皮肤、免疫系统和胶原蛋白的生成都有重要作用。而维生素E主要存在于坚果、种子、绿叶蔬菜和某些鱼类中。所以，如果你在寻找维生素E的来源，橙子可能不是首选。

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