小孩吃的维生素c大人可以吃吗
若安好维生素：小孩吃的维生素c大人可以吃吗
是的，小孩吃的维生素c片剂或口服液，大人也可以适量食用。维生素c是一种水溶性维生素，对所有人都有好处，包括增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤和牙齿等。不过，成人所需的维生素c剂量通常比小孩要大，因此在选择时应选择适合成年人的维生素c产品，以确保摄入足够的营养，但也要注意不要过量，一般每日建议摄入量为成年男性90毫克，成年女性75毫克。如果有特殊情况或健康需求，最好先咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：耀**5
维生素套餐：1件-双鲸鱼肝油乳500ml成人鱼肝油乳补充维生素a维生素d 鱼肝油口服液
维生素测评：包装的很好，可吃可摸脸，多用的。
维生素买家：t**2
维生素套餐：50粒x盒+同款10粒【超值疗程装效期至24.12.1】-BNhealthy男女士复合多种维生素咀嚼片女性专用拜瑞安同款b维生素
维生素测评：大品牌值得信赖孩子AD天天吃这个好像含量更高一些700单位每天所必须
维生素买家：平**4
维生素套餐：6粒x盒-北京同仁堂女士多种维生素矿物质片
维生素测评：一直用这个，之前是在线下药店买，结果这次在网上买的也挺好，一摸一样，值得购买。
维生素买家：t**8
维生素套餐：110粒【成人钙片】-【蜜蜂惊喜社】金钙尔奇儿童液体火箭钙维生素K2柠檬酸钙儿童补钙
维生素测评：正品保证物美价廉很满意的一次购物，还会再来
维生素买家：c**s
维生素套餐：1盒装-【香菇来了】丽贵lilcritters小熊糖限定汪汪队儿童维生素VC锌VD
维生素测评：宝宝一直吃这款ad，医院同款，放心
浏览“小孩吃的维生素c大人可以吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：补充睾酮的维生素有哪些
下一篇：儿童需要的维生素含量
联系方式
微信：youhuisou
