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当然身体缺少维生素c会得什么病

2024-10-30 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:2


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当然,如果身体缺乏维生素C(也称为抗坏血酸),可能会导致一种叫做坏血病(Scurvy)的疾病。坏血病是一种由于长期严重缺乏维生素C而引起的疾病,常见症状包括:


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若安好维生素:当然身体缺少维生素c会得什么病一、 牙龈出血和肿胀。


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若安好维生素:当然身体缺少维生素c会得什么病二、 关节疼痛和肿胀。


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若安好维生素:当然身体缺少维生素c会得什么病三、 疲劳和乏力。


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若安好维生素:当然身体缺少维生素c会得什么病四、 伤口愈合缓慢。

若安好维生素:当然身体缺少维生素c会得什么病五、 皮肤下出现小红点或淤青。

若安好维生素:当然身体缺少维生素c会得什么病六、 毛囊周围出现粗糙或凸起的皮肤。

维生素C对人体非常重要,它不仅有助于胶原蛋白的生成,对维持皮肤、骨骼、血管健康至关重要,还参与抗氧化过程,帮助人体抵御自由基的伤害。因此,确保足够的维生素C摄入对于维护整体健康是非常重要的。日常饮食中富含维生素C的食物包括柑橘类水果、草莓、西红柿、绿叶蔬菜等。如果你担心自己是否有维生素C缺乏的问题,建议咨询医生或营养专家。


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