来大姨妈可以吃维生素c跟e吗
若安好维生素:来大姨妈可以吃维生素c跟e吗
在月经期间,适量地摄取维生素C和维生素E通常是安全的,并且可能对身体有益。这两种维生素都是重要的抗氧化剂,有助于增强免疫系统和支持整体健康。
若安好维生素:来大姨妈可以吃维生素c跟e吗第 1 部分
- 维生素C(抗坏血酸):有助于铁的吸收,支持免疫系统功能,并具有抗氧化作用。
若安好维生素:来大姨妈可以吃维生素c跟e吗第 2 部分
- 维生素E:也是一种强效的抗氧化剂,可以帮助保护细胞免受损害,并可能有助于缓解经期症状如痛经。
若安好维生素:来大姨妈可以吃维生素c跟e吗第 3 部分
不过,在开始任何补充剂计划之前,特别是如果你有特殊健康状况或正在服用其他药物,最好先咨询医生或营养专家的意见。他们可以根据你的个人健康状况提供专业建议。此外,通过均衡饮食获取这些维生素通常是最好的方式,包括新鲜水果、蔬菜、坚果和种子等食物来源。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:夏**大
维生素套餐:2支甜橙味+1支草莓味
维生素测评:巨快就到了,昨天下单,今天就到了,真的很快。一直都喜欢泡腾片,补充维生素,所以很喜欢,推荐!
维生素买家:x**u
维生素套餐:褐色
维生素测评:维生素E收到,用来擦脸,感觉不错。物美价廉,物流快!
维生素买家:玉**z
维生素套餐:100mg*0片x2盒【包邮】低至7元盒
维生素测评:多次购买,正品,下次继续回购
维生素买家:a**6
维生素套餐:5mg*100片x1盒
维生素测评:挺好的,发货很快,价格实惠。
维生素买家:堕**啡
维生素套餐:柠檬味2瓶
维生素测评:好酸,怕酸买的草莓味的,但是还是好酸
浏览“来大姨妈可以吃维生素c跟e吗”的人还阅读了
与本文相关的文章