维生素d指的是d3吗
若安好维生素：维生素d指的是d3吗
维生素d通常指的是维生素d3，也称为胆钙化醇（cholecalciferol），这是人体内最常见和最主要的维生素d形式。维生素d3主要通过皮肤对阳光中紫外线的照射合成，也可以通过食物摄入获取，如鱼、蛋黄和一些强化食品。维生素d3对于骨骼健康、免疫功能和心血管健康等方面都非常重要。但维生素d2，又称麦角钙化醇（ergocalciferol），虽然也是维生素d的一种，但在人体内的生物利用率和活性上不如维生素d3。
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维生素买家：柳**青
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维生素买家：女**歌
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维生素测评：家里保健品都是汤臣倍健的最近春天到了给孩子补钙的时候了果断下单吃着放心
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维生素测评：物有所值，买了很多次了
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