吃维生素c和维生素e会影响月经吗

若安好维生素：吃维生素c和维生素e会影响月经吗

维生素C和维生素E都是对人体有益的抗氧化剂，它们对身体的健康有多种积极影响。目前没有直接的科学证据表明适量摄入维生素C和维生素E会直接影响月经周期或引起其他月经相关问题。不过，每个人的身体状况不同，个别人可能会因为个体差异而感受到不同的影响。

若安好维生素：吃维生素c和维生素e会影响月经吗第 1 部分

月经周期受到多种因素的影响，包括但不限于荷尔蒙水平、饮食习惯、生活方式、压力等。如果你发现自己的月经周期出现异常变化，并且怀疑是由于补充维生素引起的，建议咨询医生或营养专家，以获得个性化的医疗建议和指导。

若安好维生素：吃维生素c和维生素e会影响月经吗第 2 部分

在调整任何维生素或矿物质的摄入量之前，尤其是当您正在经历任何健康问题或服用其他药物时，最好先咨询专业人士的意见。这样可以确保您的健康和安全。

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