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3岁维生素a每天摄入量是多少

2024-10-30 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:4


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对于3岁的儿童,维生素A的推荐每日摄入量(RDA)是:


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- 男童:400微克(μg)视黄醇当量(RAE)


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若安好维生素:3岁维生素a每天摄入量是多少第 2 部分

- 女童:300微克(μg)视黄醇当量(RAE)


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若安好维生素:3岁维生素a每天摄入量是多少第 3 部分

请注意,这些值可能会根据不同的营养指南略有差异,建议按照你所在国家或地区的最新营养指南来确定。同时,过量摄入维生素A也可能对健康产生负面影响,因此最好在医生或专业营养师的指导下进行补充。


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