维生素d总25oh

若安好维生素：维生素d总25oh

维生素D，又称作25-羟基维生素D（25(OH)D），是人体内的一种主要形式的维生素D。它是维生素D3在体内的第一阶段代谢产物，主要由皮肤在阳光下合成。维生素D对于钙和磷的吸收、骨骼健康、免疫功能以及神经肌肉功能等都非常重要。

若安好维生素：维生素d总25oh第 1 部分

血液中的25(OH)D水平通常被用来衡量人体内维生素D的储存情况。正常成年人的理想范围是20-30 ng/mL或50-75 nmol/L。低于这个范围可能表明维生素D不足，需要补充。然而，具体的参考范围可能会因地区、年龄、性别、季节等因素有所不同，因此最好咨询医生来解读你的检查结果。

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