吃维生素d要多喝水吗
若安好维生素：吃维生素d要多喝水吗
是的，补充维生素D时建议多喝水。维生素D是一种脂溶性维生素，它的吸收需要胆汁的帮助，而胆汁是由肝脏产生的，主要通过胆道排入肠道。饮水可以帮助胆汁的流动，促进维生素D的吸收。此外，水分还可以帮助身体代谢，维持体液平衡，对整体健康也有益。但是，具体饮水量并没有固定的标准，一般来说，保持每天足够的水分摄入，让尿液呈淡黄色即可。如果你正在服用高剂量的维生素D补充剂，可能需要更多的水来帮助身体排除多余的维生素。最好在医生或营养师的指导下进行。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**8
维生素套餐：钙铁锌咀嚼片60片-狗狗复合维生素专用微量元素钙片幼小型犬宠物猫营养补充剂防掉毛
维生素测评：刚拿回来，小孩子吃了，还可以吧！
维生素买家：t**4
维生素套餐：2种口味指定（拍下留言口味）-劲淳抗疲劳饮料牛磺酸维生素能量饮品熬夜开车提神抗疲劳功能饮料
维生素测评：可以，好吃
维生素买家：郑**兰
维生素套餐：50mg*60粒x1盒-农夫山泉水溶C100复合果汁445ml混合搭配青皮桔西柚维生素饮料
维生素测评：维生素E胶囊看起来还不错，希望有效果
维生素买家：怪**6
维生素套餐：【2瓶调理装】-唯特医生狗狗卵磷脂猫咪鱼油美毛防掉毛维生素宠物软磷脂
维生素测评：感觉最近掉发比较稳定了，不熬夜一般20根左右，熬夜0+，至少不像上个月梳头动不动就是六七十根饮食戒辛辣油腻真的有用，继续吃这款维生素叶酸，继续泡枸杞水喝补肾气，注意睡眠，希望能够继续改善
维生素买家：l**2
维生素套餐：叶黄素软糖-哈药盖中盖氨糖软骨素钙片补软骨护关节氨糖中老年维生素D3正品
维生素测评：小孩最近总是学习到很晚，真怕她近视了，特意给她买了这个叶黄素，保护眼睛视力，小孩就怕苦软糖更好入口，满意。
浏览“吃维生素d要多喝水吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃什么维生素有美白效果
下一篇：牙龈出血维生素c有作用吗
