吃完饭多长时间可以吃维生素c
若安好维生素：吃完饭多长时间可以吃维生素c
维生素C是一种水溶性维生素，一般建议在饭后立即或稍后30分钟内服用。这样可以提高维生素C的吸收率，因为食物中的膳食纤维可能会影响其吸收。但是，具体时间也可以根据个人的习惯和身体需要来调整，只要避免空腹服用，以免刺激胃部。如果你有特定的健康目标或者需要按照药物说明来服用，最好咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：泪**寒
维生素套餐：【0生育酚】星鲨AD1岁以下48粒*盒+多发星鲨维D20粒共164粒-Swisse斯维诗女士复合多种维生素90片+60片辅酶Q10软胶囊组合
维生素测评：星鲨值得信赖，家里人小孩一直都是用这款，一如既往地好用
维生素买家：小**e
维生素套餐：【18-49岁女性】40片买1送1-【99爆品日】星鲨维生素D3儿童补钙孕妇360IU30粒
维生素测评：长期坚持吃，真的有效！含的营养元素很多，能够补充多种维生素，免疫力有没有提高不是很清楚，但是皮肤真的变好了，别人都说我气色好，白亮了很多，我真的超爱！还有在网上买东西最好是看有没有授权书什么的，让客服给你看一下，看清楚公司名称还有是不是盖章了，这样保真一些。
维生素买家：s**7
维生素套餐：100mg*0粒x2瓶【天然型】瓶装-witsbb健敏思"无敏"维生素ad婴幼儿童敏宝胶囊滴剂d3*2
维生素测评：浓度含量低，跟之前买的瓶装比起来会颜色淡一点，用了一次，长出来闭口痘痘，不敢用来敷脸了。
维生素买家：j**7
维生素套餐：买2送1发瓶共600粒-【k姐推荐】呐兔儿童钙片3岁补钙6岁钙青少年成长钙维生素d软糖
维生素测评：液体钙收到了！大家看看配料表很干净！钙含量很高！值得购买！满意好评！
维生素买家：天**朝
维生素套餐：0粒x2盒实发70粒（请咨询客服再下单）-【k姐推荐】呐兔儿童复合维生素软糖多种维生素d3补充多维营养素
维生素测评：实惠，好评了
浏览“吃完饭多长时间可以吃维生素c”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：小孩需要补充维生素b族吗
下一篇：维生素d每天需要多少单位
