维生素c片可以多吃一片吗
若安好维生素:维生素c片可以多吃一片吗
维生素C是一种水溶性维生素,意味着它不容易在体内积累到有害水平。多余的维生素C通常会通过尿液排出体外。但是,这并不意味着你可以随意增加剂量。
若安好维生素:维生素c片可以多吃一片吗第 1 部分
虽然过量的维生素C一般不会导致严重的急性毒性反应,但长期大量摄入可能会引起一些副作用,比如腹泻、恶心、腹部痉挛等消化系统问题。此外,高剂量的维生素C可能会影响其他矿物质(如铜和硒)的吸收,并且在某些情况下,突然停止大剂量补充维生素C后可能会出现反弹性的维生素C缺乏症状。
若安好维生素:维生素c片可以多吃一片吗第 2 部分
因此,建议遵循产品标签上的推荐剂量或遵医嘱来服用维生素C片。如果你认为自己需要更高的剂量以满足特定健康需求,最好先咨询医生或营养专家的意见。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:醉**布
维生素套餐:【尝鲜小试】0片VC
维生素测评:正品保障,补充营养身体所需维生素,坚持吃当中,很好的产品,大品牌,期待汤臣倍健这个大品牌今后生产更好更实惠更健康的新产品,祝生意兴隆财源广进,期待好的产品
维生素买家:陈**7
维生素套餐:甜橙味
维生素测评:很好,小孩爱喝
维生素买家:g**8
维生素套餐:【组合装】维AD6粒*盒共6粒(0-1岁)
维生素测评:虽然好久才发货价格非常给力,很好
维生素买家:粉**1
维生素套餐:修正维B60片+多种维生素
维生素测评:好吃,酸甜可口,孩子很喜欢。囡囡很挑食,不喜欢吃蔬菜水果,只有靠这个补补维生素,还有一些平时补充不到的矿物质微量元素等等,1片能补18种营养还是非常不错的。
维生素买家:l**5
维生素套餐:【瓶装180片】精力满满
维生素测评:吃着方便,非常适合我这边天天吃外卖饮食不健康的人群了,不缺的也可以补点,而且补充的元素平时饮食里也不一定有。
浏览“维生素c片可以多吃一片吗”的人还阅读了
与本文相关的文章