小孩子吃太多维生素c会怎么样
若安好维生素：小孩子吃太多维生素c会怎么样
儿童如果摄入过量的维生素C，可能会出现一些不良反应。通常情况下，人体可以通过尿液排出多余的维生素C，但过量摄入仍可能导致以下问题：
若安好维生素：小孩子吃太多维生素c会怎么样一、 **消化系统不适**：包括腹泻、恶心和腹部绞痛。
若安好维生素：小孩子吃太多维生素c会怎么样二、 **肾结石风险增加**：高剂量的维生素C可以转化为草酸，增加形成肾结石的风险。
若安好维生素：小孩子吃太多维生素c会怎么样三、 **铁吸收过多**：对于某些人来说，过量的维生素C可能会促进非血红素铁的吸收，对于某些特定健康状况的人（如血色素沉着病患者）这可能是个问题。
需要注意的是，维生素C的耐受性因人而异，而且不同年龄段的孩子对维生素C的需求量也不同。因此，给孩子补充维生素C时应遵循医生或营养师的建议，避免自行大量补充。一般而言，通过均衡饮食来获取足够的维生素C是比较安全的方式。富含维生素C的食物包括各种水果（如柑橘类、草莓）和蔬菜（如西兰花、甜椒）。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：f**5
维生素套餐：【1个月尝鲜装】钙VD0粒*1瓶-Schiff旭福氨糖软骨素钙片加维生素D3增加骨密度补钙护关节180粒
维生素测评：很好，吃完再回购
维生素买家：牛**x
维生素套餐：件-北京凯泰小分子肽牛骨胶原蛋白肽活性肽骨胶原加钙维生素400g/罐
维生素测评：日期是去年五月产的，盒子压坏了。就那么回事，吃吃看效果吧
维生素买家：x**9
维生素套餐：单瓶装（新客体验装）-益生碱活性叶酸备孕女性孕妇补充复合维生素B6多种维生素营养片
维生素测评：补钙效果好，吸收的很快，看着孩子运动腿有劲，体质也越来越好，做母亲的真的很开心
维生素买家：l**希
维生素套餐：B族100片x1盒【掌柜推荐】拍2赠2维C-reptizoo蟋蟀搅拌盒便携搅拌器睫角守宫爬宠饲养钙粉维生素混合器
维生素测评：可以不错一直买这家的产品很好很实惠
维生素买家：易**珞
维生素套餐：血橙精华液500ml-泰国进口Hart Beat蔓谷女孩咸柠檬味糖果120g维生素夹心酸味硬糖
维生素测评：不赖，好喝，希望补充胶原蛋白，到时候看效果
浏览“小孩子吃太多维生素c会怎么样”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b2尿液变黄还能继续吃吗
下一篇：8种b族维生素的作用
