多元维生素片一天吃几粒
若安好维生素：多元维生素片一天吃几粒
关于多元维生素片的用量，一般建议遵循产品说明书上的指导。不同的品牌和产品可能会有不同的剂量建议。通常，成人每天一粒到两粒就已经足够，但最好在医生或营养师的指导下使用，因为过量摄入某些维生素可能会对身体造成负担。如果你有特殊的健康需求或者正在服用其他药物，可能需要调整剂量。请不要自行增减药量。
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