吃钙加维生素d能长高吗女性
若安好维生素：吃钙加维生素d能长高吗女性
对于女性来说，补充钙和维生素D有助于骨骼健康，但是否能直接帮助增高等于成年后的身高增长，则需要从多个方面来考虑。
若安好维生素：吃钙加维生素d能长高吗女性一、 **年龄因素**：在青春期之前和期间，适当的营养补充确实可以帮助儿童和青少年更好地成长。这是因为在这个阶段，骨骼正在快速发育。然而，一旦进入成年后，骨骼生长板已经闭合，这时候通过补充钙和维生素D来增加身高就不太可能了。
若安好维生素：吃钙加维生素d能长高吗女性二、 **营养补充的作用**：钙是构成骨骼的重要成分，而维生素D有助于促进钙的吸收。因此，保证足够的钙和维生素D摄入可以维护骨骼健康，预防骨质疏松等问题。这对于所有年龄段的人来说都是有益的。
若安好维生素：吃钙加维生素d能长高吗女性三、 **其他影响因素**：身高的增长还受到遗传、运动、睡眠等多种因素的影响。均衡饮食、规律锻炼、充足睡眠等生活方式的选择同样重要。
总之，虽然钙和维生素D对维持骨骼健康非常重要，但对于成年女性来说，这些补充剂并不能直接帮助增加身高。如果你有关于自身健康的具体问题或担忧，建议咨询医生或营养专家以获得个性化的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**0
维生素套餐：【成人中老年补钙】新盖中盖110片-2盒双鲸维生素AD滴剂50粒一岁以上婴儿童预防佝偻病补钙
维生素测评：老人吃了好几年这个盖片了，不错有效果
维生素买家：t**3
维生素套餐：6瓶家庭装【吃00天】低至8.1瓶-【香菇来了】NatureMade天维美维生素D3孕妇中老年VD钙吸收
维生素测评：钙片收到了，包装完好，孩子青春期长高补点钙，喜欢这种口味，效果好会坚持吃下去
维生素买家：s**f
维生素套餐：单盒装-汤臣倍健多种维生素复合矿物质片中老年人型B族银色多维礼盒装B族
维生素测评：很划算，买大送小。
维生素买家：持**恒
维生素套餐：1瓶尝鲜装【无买赠】升级款19种核心营养-21金维他维生素矿物质片中老年女性复合abcd烟酰胺叶酸钙铁锌硒镁
维生素测评：我最近觉得体力比之前好 。对身体恢复和缓解疲劳还是有效果的，而且维生素营养全面，不用担心没效果，真的超级赞的
维生素买家：吉**杨
维生素套餐：维生素K2 45粒-VitPlus+妈妈营养条补充氨糖鱼油钙维D维生素120粒中老年
维生素测评：与图片一模一样，还送了小药盒。
浏览“吃钙加维生素d能长高吗女性”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b6能长期服用吗
下一篇：失眠多梦易醒吃什么维生素
