500mg的维生素c一天吃几粒
若安好维生素：500mg的维生素c一天吃几粒
维生素C的每粒含量可能因产品而异，常见的维生素C片剂剂量有250mg、500mg等。因此，如果每粒维生素C的含量是500mg，那么500mg的维生素C就相当于1粒。
若安好维生素：500mg的维生素c一天吃几粒第 1 部分
但是，需要注意的是，成人每日推荐摄入量的维生素C因个人情况（如年龄、性别、健康状况等）和不同国家/组织的建议而有所不同。一般来说，成人每天推荐摄入量大约在65-90毫克之间，最高可接受上限大约为2000毫克。因此，在没有医生特别建议的情况下，一天内服用500mg一次通常已经足够，并且要注意不要超过每日推荐的最大摄入量。
若安好维生素：500mg的维生素c一天吃几粒第 2 部分
为了安全起见，最好先咨询医生或药师的意见，以确定适合您的剂量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：简**郭
维生素套餐：0片x盒|约45天用量【推荐】-英国剑桥然益多维C益生菌N436维生素C肠胃冻干粉熬夜四联VC
维生素测评：非常好的一次购物
维生素买家：旺**g
维生素套餐：新盖中盖钙片110粒*2瓶-猫维生素猫咪复合维生素b猫多维防掉毛脱毛猫狗防掉毛猫藓猫草片
维生素测评：买了好多好多瓶家里长辈都在吃，都说效果很好，性价比超高的一款钙片，味道也好很酸酸甜的，很喜欢吃，以后认准这个牌子啦。
维生素买家：汝**花
维生素套餐：24粒x盒-甘草桔梗维生素片润喉祛肿消肿清凉喉咙祛痰止咳日本进口原料
维生素测评：挺好的，送货速度快。
维生素买家：c**0
维生素套餐：100mg*0粒x盒-【自营】美国Vitafusion胶原再生美颜软糖大蓝瓶维生素胶原蛋白
维生素测评：又便宜又量大，够用好久
维生素买家：z**2
维生素套餐：0粒x1盒-【90天袋装】新西兰AG小绿粉膳食营养粉复合维生素益生菌辅酶Q10
维生素测评：收到了，给孩子买的，多次回购。
浏览“500mg的维生素c一天吃几粒”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c泡腾片不能和什么药一起吃
下一篇：维生素vc的作用和功效
