维生素e是白天吃好还是晚上吃好
若安好维生素：维生素e是白天吃好还是晚上吃好
维生素E是一种脂溶性维生素，它在人体内的吸收和利用不受时间影响，白天或晚上食用都可以。不过，考虑到大多数人的生活习惯，一般建议在饭后服用，这样可以帮助增加维生素E的吸收，并且不会与白天的饮食冲突。但具体到个人，可以根据自己的作息时间和身体需要来决定，只要确保每天都能摄入足够的维生素E即可。如果有特殊情况或者医生的建议，应遵照医嘱执行。
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