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200毫克维生素c6岁孩子吃多少片

2025-01-18 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:19


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通常,维生素C的剂量会根据产品的规格(每片含有的维生素C的量)和孩子的具体需要有所不同。对于6岁的孩子,中国居民膳食指南推荐的维生素C每日摄入量大约是35毫克。


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如果维生素C片每片含有100毫克维生素C,那么200毫克就是两片。但是给6岁的孩子服用这么大量的维生素C可能并不合适,除非是在医生的指导下进行补充。过量的维生素C可能会引起肠胃不适等副作用。


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因此,建议在给孩子服用任何补充剂之前,先咨询儿科医生或营养专家的意见,以确保安全和适宜的剂量。他们可以根据孩子的具体情况给出最准确的建议。




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