吃了维生素c能吃柿子吗
若安好维生素：吃了维生素c能吃柿子吗
一般来说，吃了维生素C后是可以吃柿子的，但需要注意一些事项。柿子中含有较多的鞣酸（也叫单宁酸），这种物质在空腹时大量摄入可能会与胃酸反应形成不易消化的凝块，从而引起不适。此外，鞣酸还可能与某些食物中的蛋白质结合形成沉淀物，影响消化。
若安好维生素：吃了维生素c能吃柿子吗第 1 部分
维生素C本身不会与柿子发生直接不良反应，但是如果你对鞣酸比较敏感或者有胃部不适的情况，最好避免在短时间内同时大量摄入维生素C和柿子。此外，建议在饭后食用柿子，并且不要食用未成熟的柿子，因为未成熟的柿子中鞣酸含量更高。
若安好维生素：吃了维生素c能吃柿子吗第 2 部分
总的来说，适量食用是安全的，但如果出现任何不适症状，应立即停止食用并咨询医生。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**8
维生素套餐：女士b族维生素复合片【1盒装】【100片】【一瓶抵瓶】-送赠品 美澳健钙加维生素dk2碳酸钙成人中老年孕妇男女无糖补钙片
维生素测评：平时上晚班压力大，疯狂冒痘，上班也是无精打采的，同事推荐的这款维生素，每天两片，一段时间下来有点效果，精神好多了，脸上痘痘也消了不少，上班都精神饱满，真的很推荐！
维生素买家：因**4
维生素套餐：【旗舰正品-同仁堂钙铁锌硒儿童多种维生素补钙片中老年人口服液体男性成年
维生素测评：儿子真的有长.5厘米，效果很好，身体也很健康，安全方面看来是没问题的，按照营养师的建议去做些拉伸运动，效果确实很显著，看着他一天天的快乐成长，心里真的挺开心的，建议大家可以试试看。
维生素买家：白**6
维生素套餐：多种维生素片80粒【经典通用款】-朗迪液体钙DK维生素D3K2软胶囊儿童成人中老年男女补钙片官方正品
维生素测评：应该有些用处 以后追评 吃两个月看看
维生素买家：绿**林
维生素套餐：迪巧碳酸钙D咀嚼片()60片1瓶盒 x 1盒-香港直邮卓营方维生素D3钙咀嚼片100片预防骨质疏松儿童成人美国
维生素测评：还是准字号更放心，老品牌子，值得信赖。
维生素买家：t**0
维生素套餐：【升级款】20种多维矿物质-北京同仁堂钙维生素D软胶囊钙片中老年人腿抽筋腰腿疼骨质疏松
维生素测评：包装完整，用了一段时间，效果很好，商家服务一流，发货速度很快。
浏览“吃了维生素c能吃柿子吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：50岁女人应该补什么维生素好
下一篇：铁跟维生素可以一起吃吗
