100升水放几片维生素c
若安好维生素：100升水放几片维生素c
添加维生素C到水中并没有一个固定的片数，因为这取决于你的具体需求和你想要达到的效果。通常，一片成人剂量的维生素C（约500毫克）溶于100升水中会使得水的浓度非常低，几乎感觉不到味道，而且大部分维生素C会被水稀释掉。
若安好维生素：100升水放几片维生素c第 1 部分
如果你是想用来补充日常维生素C，世界卫生组织推荐的每日摄入量为成年人75-90毫克/天。但如果你想制作某种饮料或者进行特定的补充，建议先咨询医生或营养师，他们可以根据你的身体状况和需求给出更准确的建议。
若安好维生素：100升水放几片维生素c第 2 部分
另外，直接服用维生素C片剂比溶解在水中更有效，因为水中的维生素C可能会因氧化而降低效果。如果选择溶解，最好选择溶解性好的维生素C泡腾片，这样可以更好地被人体吸收。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：y**q
维生素套餐：vc钠*100g
维生素测评：第一次买VC纳，试用后，好再来买。好评，全5分！
维生素买家：t**5
维生素套餐：【8瓶装】香橙味
维生素测评：货己收到，描述相符！！！
维生素买家：笑**8
维生素套餐：拍1发6【实发6瓶同款】实惠装
维生素测评：这个白云山星群的鲨鱼软骨牦牛骨钙片一直买一直吃，确实有效，先前上楼梯偶尔膝盖会突然酸一下，吃了一段时间后，基本就没出现过了，膝关节也没响声。一般我是饭后吃，晚上不会隐隐疼，常年回购的好产品了，推荐给腿脚不舒服的朋友，值得一试。这次又买了10瓶坚持吃，发货速度很快！
维生素买家：土**瓜
维生素套餐：Cenovis萃益维维生素E软胶囊减少痘肌洁净肤色250粒*1
维生素测评：阿里官方直营值得信赖
维生素买家：c**6
维生素套餐：芒果味
维生素测评：好喝，不喜欢喝白开水的救星
浏览“100升水放几片维生素c”的人还阅读了
与本文相关的文章
