钙尔奇要和维生素d一起用吗

若安好维生素：钙尔奇要和维生素d一起用吗

钙尔奇是一种常见的补钙产品，而维生素D有助于钙的吸收。一般来说，为了更好地促进钙的吸收，医生或营养师可能会建议同时补充钙和维生素D。维生素D可以帮助身体吸收食物中的钙，如果体内维生素D不足，即使摄入足够的钙也可能无法被有效利用。

若安好维生素：钙尔奇要和维生素d一起用吗第 1 部分

然而，具体是否需要同时使用，还要根据个人的具体情况来决定。例如，如果你已经通过日常饮食获取了足够的维生素D，或者你的医生没有特别指示，可能就不需要额外补充。所以，最好在医生或专业人士的指导下使用这些补充剂。

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